実際にAGA,薄毛ハゲで悩んだ僕が心からオススメしたい育毛本５選！

薄毛・ハゲで悩んだ末にAGA治療を受けた僕が「実際に読んで為になった！」「心からオススメしたい！」育毛本を厳選しました。

ハゲ始めてしまった当初はかなり気持ちが不安定になり(焦り)・・・、

育毛・AGA関係の本を色々と書い読み漁りました・・・。
(途中からは収納がめんどくさくなりkindleで買うことにしました。)

自分にとってあまり為にならなかった本もあったけれども、AGA・薄毛に対する専門書を読んだおかげで心を落ちつかすことができましたし、AGA薄毛治療に対しても前向きに捉えることができるようになり、本を読み漁って良かったと思っています。

もし以前の僕と同じように薄毛で悩まれていたり心を痛めているのでしたら、専門知識・薄毛に対する事実を知ることはオススメですよ♪

僕自身はハゲていく自分に対し漠然とぼんやりと悩んでいたものが、事実&治療法を知ることで前向きに捉えることができるようになりました。

ぜひともチェックしてみてください！

僕が心からオススメする薄毛対策・育毛本５選！

間違いだらけの薄毛対策：麻生泰

AGAスキンクリニックの統括診療部長である麻生泰さんが書いた本。これ一冊でAGA薄毛治療の仕組みはほぼ理解できると思います。

僕はこの本を読み倒しAGA治療について勉強したので、かなりボロボロな状態になっております。笑

「なぜ薄毛になってしまうのか。」
「どうしてハゲを治すことができるのか。」

というAGA治療の基礎知識だけでなく、

「市販の育毛剤・育毛シャンプーはなぜあまり効果がないのか。」
「増毛やカツラによる甘い罠。」

などあまり知られていない事も、著者：麻生泰さんの実体験を通ししっかりと書かれており、読んでいてとても参考になりました。

またAGA薄毛治療を受けた5人の方々の体験談もしっかりと記載されており、同じく薄毛で心を痛めていた自分自身にとってもかなり励みになったのを覚えています。

確かにAGAスキンクリニックの宣伝の部分もあるかもしれませんが、とても為になる一冊です！

※ちなみに僕はこの著書：麻生泰さんが統括診療部長を務めるAGAスキンクリニックで5ヶ月間AGA薄毛治療を受けました。

薄毛治療の新常識：麻生泰

こちらも上の「間違いだらけの薄毛対策」と同じ著者：麻生泰さんによる本です。

内容も「間違いだらけの薄毛対策」と同じ部分が多く、続編というよりは改訂版と言ったところでしょうか。

どちらの本も「AGAによる薄毛の仕組み」や「効果的な治療法」、はたまた「従来の育毛剤がなぜ効かなかったのか」など、詳しく知ることができるのでオススメです！

悩むな諸君、行動しよう：脇坂長輿

脇坂クリニック大阪(ヘアメディカルグループ)の院長：脇坂長輿さんによる著書です。

こちらの本もAGA薄毛治療について治療現場の立場から詳しく述べられています。

この一冊を読めば、薄毛のメカニズムや薄毛治療がどのように行われていくのかなどの治療の流れなどをつかむことができると思います。

病はケから 老けない体と心の作り方：小林一広

メンズヘルスクリニック東京(ヘアメディカルグループ)の院長：小林一広さんによる著書です。

こちらの本はAGA薄毛・ハゲについてのメカニズムや治療方法について書かれているのはもちろんのこと、「薄毛についてどう向き合っていくか」「男らしい生き方」「男の健康とは」について書かれています。

薄毛を治すということだけでなく、そもそも「薄毛でなぜ悩むのか」ということから、男の健康的な生き方(QOL)について述べられているのはいかにも「男の総合的なクリニック：メンズヘルスクリニック」の院長らしい一冊だなと感じました。

30代40代を迎え老いていく男の問題について幅広く書かれているので、30代真っ盛りの自分にとって勉強になる一冊でした！

※ちなみにこの著者：小林一広さんが院長を務めるメンズヘルスクリニック東京(ヘアメディカル)で僕はAGA薄毛治療を受けています。

マンガで分かる肉体改造 湯シャン編：ゆうきゆう

ゆうきゆうさんお馴染みのマンガで分かるシリーズのなんと湯シャン編！？

この本は目からウロコというか、読んでいてすごく面白かったです。

内容は「シャンプーを使わずお湯だけで頭を洗えば髪の毛は元気になり増えていく」「頭皮の嫌な匂いもなくなる」というもの。

なんだか信じられないですよね。笑

シャンプーをしないと頭は痒くなりそうだし、どんどん臭くなって、毛穴にも汚れが詰まって、とんでもないことになりそうだけれども・・・。

でもしっかりとした医学理論に基づき、なぜ「シャンプーが必要ない(むしろシャンプーは悪)」ということが、ギャグ漫画仕立てで書かれていて、とっても面白く&興味深く読むことができました。(・∀・)ノ

この本を読めば、もう巷の育毛シャンプーに心惑わされることはなくなりますよ♪
楽しく学べるしオススメの一冊です！

※ちなみにこの本に影響を受け、１週間シャンプーを使わずお湯だけで頭皮&髪の毛を洗うことにチャレンジしてみました。笑

以上。

僕が実際に読んで「為になったな」「わかりやすかったな」と心から感じた本５冊を選びました。

AGAによる薄毛にはちゃんとしたメカニズムがあり、それに対してしっかり治療すれば、薄毛は治すことができます。

もし薄毛で悩んでいたり心を痛めているのでしたら、ぜひとも読んでみてください。

お互いに薄毛を克服し、明るく楽しい人生を送って行きましょうね！

本当に髪の毛が生えてきた！AGA治療方法とは？！

厳選AGAクリニック価格比較表！