夏に紫外線でハゲる?!薄毛や抜け毛のために気をつけたい対策は

夏に紫外線ハゲる?!薄毛や抜け毛のために気を付けたい対策は

夏の強烈な日差しって想像するだけでゲンナリしてしまいますよね。

外回りの日なんて、考えただけでツライ・・・。

ところで、あまり深刻に考えられておりませんが、

夏の強烈な日差しは頭皮や髪の毛に対しても、深刻な悪影響を及ぼしてしまいます・・・。

僕がAGA治療でいつもお世話になっているDクリニック(旧ヘアメディカル)(メンズヘルスクリニック東京)の先生も言ってましたけど、

紫外線は細胞にダメージを与え、破壊してしまう危険なもの。

直射日光に浴び続け過ぎると、最終的には皮膚がんにもなり得るといわれるぐらい。

「秋は抜け毛が多い」と言われていますけど、実はこれ夏にたくさんの紫外線を浴びてしまうことが理由なんです。(´・ω・`)

また、頭皮は身体の中で一番日差し(＝紫外線)にさらされ続けてしまう場所。

しっかり対策をしていきましょう！

紫外線が及ぼす頭皮や髪への悪影響は？

１．紫外線によるストレスを頭皮が受けると、血流が悪くなる

血流が悪くなってしまうと、毛根や髪の毛を作り出す毛母細胞に栄養が充分に行きわたらなくなってしまいます・・・。

当然髪の毛にも良くないですよね。

AGA(男性系脱毛症)治療でも、ミノキシジル(薬)を飲んで血流を促し育毛を助けたりするぐらい、血流の流れは髪の毛にもとっても大切！

頭皮ストレス(紫外線)から解放してあげ、髪の毛が育つ環境づくりをしていきたいですね。

２．紫外線を浴びた髪は乾燥し、傷みやすくなる。

傷んでしまった髪の毛は、切れ毛や枝毛につながったり、

傷んだことで髪に元気(ハリやコシ)がなくなり、髪の毛全体のボリューム感もどこかさびしいものに・・・。(´・ω・`)

普段だったら隠せている頭皮の地肌も、髪の毛のボリュームがなくなることで、透けて見えてきてしまうことも・・・。

３．頭皮の皮脂が酸化してしまう。

皮脂の酸化は、加齢臭の源！

30代以降(20代ももちろんですが…。)の男性は要注意ですね。(‘ω’)ノ

僕も加齢臭・・・、めっちゃ気にしています。

ちなみに頭皮は一番皮脂が多い場所。

それだけ悪臭を放つ可能性(ポテンシャルw)を秘めております。
(お父さんの枕が臭くなりやすいのも、実は皮脂の影響。)

頭皮の加齢臭対策もしっかりとしていきましょう。

>>男の頭のにおい加齢臭対策!決定的な2つの原因と改善方法

４．紫外線は髪の色素の元となるメラニン色素を破壊。

髪の毛のメラニン色素を破壊してしまうので、ツヤツヤ健康な色をしていた髪も変色、くすんだ感じになってしまうことも。

老けてみられる原因にも。

というわけで、「紫外線(直射日光)を受けたことで直接的にハゲる」ということはないかもしれませんが、

紫外線は確実に頭皮や髪の毛に悪影響を及ぼしていきます。

しかも毎日浴び続けていたら、その量はドンドンと積み重なっていってしまいますものね。

しっかりと紫外線対策をしていきましょう！

ハゲないために！夏の紫外線対策方法は？！

１．外出時には帽子をかぶる！

これが何よりも一番簡単で一番効果的な紫外線対策方法！

自分が通院しているDクリニック(旧ヘアメディカル)(メンズヘルスクリニック東京)の、いつも見てくれている先生も、帽子をとにかくオススメしておりました。

>>Dクリニック(旧ヘアメディカル)AGA治療体験記

先生曰く、

・夏の紫外線は頭皮に大敵だから帽子をかぶってしっかりと防ぐことが大切。

・帽子＆汗の蒸れが気になるかもしれないですけれども、その蒸れよりも紫外線の方が何倍も脅威。

そんな風に教えてくれました。

自分も帽子をかぶることによる蒸れってすごく気になっていたのですよね。

帽子被るとハゲるという都市伝説もあるじゃないですか・・・。

でもそれよりも紫外線の方が大敵。納得です！

>>メンズおしゃれ帽子ランキング！トップ１０は？！

２．紫外線が同じ場所にあたり続けないよう髪の分け目を変える。

もし髪の毛を分けているのだったら、いつも同じ方向の分け目だけでなく、髪の毛の分け目を変えることで、紫外線による頭皮への影響を散らすことができます。

他にもUVカット機能のあるトリートメントを使ったりして、紫外線から頭皮を守っていきましょう！

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