運動後,汗で髪の毛がドえらいことに:写真,頭皮ケア方法は

運動後,汗で髪の毛がドえらいことに:写真,頭皮ケア方法は

AGA(男性型脱毛症) でドンドン髪の毛が薄くなっていた私

普段はこんな感じの髪型で何とか自らのハゲ、薄毛をごまかしているのですが

運動をして汗をかいた後の私の髪はひどいことになっておりました・・・

最悪です・・・

自分で見ても気持ちが悪い・・・

女性は清潔感のある男性が好きといいます
こんな髪型をさらしていたら、清潔感もクソもありませんよね

そしてさらに、汗で髪がまとまってしまった頭頂部のハゲは、もっとひどいことに

もしせっかく女性とデートにこぎつけたとしても、汗をかいてしまったら、こんな恥ずかしいものをさらしてしまうことになるんだと、何かショックを受けました

でも、このベトベト髪の毛を恐れ、短髪にしたら、今までせっかくナチュラルに？隠していたM字ハゲが一気にあらわになってしまうことになります

それだけは絶対にできません

「髪型でハゲを隠すのはみっともない」「男らしく潔くしろ」と言うけれど、それは結局ハゲていない人の意見だと思います

ハゲてきてしまった人たちは、何だかんだでその自身のハゲにあう髪型を見つけ、ハゲが目立たないように少なからず工夫をしています

・・・話がちょっとそれちゃいましたが、あらためて、AGA治療をしっかりやっていこうと強く思った今日この頃です！

※AGA治療を現在しております
髪の毛も生えてきて、毎日が楽しみで仕方ありません！抜け毛に怯えていた日々がウソのようです

>>現在AGA治療に取り組んでいます

運動後、汗で汚れた頭皮のケアはどうしたらいいのか

運動後、汗まみれになってしまった頭皮ケアはどうすればいいのか

このことについてAGAのお医者さんに聞いてみたところ(cf:AGAスキンクリニックの無料カウンセリングに行ってきた)

いつものシャンプーと同じく、普通に汗や汚れを落とす程度でいい

とのことです

さらに汗をたくさんかいたからと言って、無理に頭皮をゴシゴシと洗うのはむしろ逆効果とも言っておりました

シャンプーで無理に頭皮を洗いすぎると、頭皮を守る役目をしている大切な油分までが洗い流されてしまい、頭皮環境が逆に悪くなるとのこと

シャンプーは自分が気持ちいいと感じる程度で、特に気合を入れてする必要はありません

ちなみに、シャンプーが不十分だと、“毛穴に汚れが詰まってしまい、髪の毛が充分に育たない、生えてこない”ということを心配されるかも知れないですが

汚れで毛穴が詰まって、髪の毛が生えてこなくなることはまずない！

髪の毛の成長力はそれ以上で、ちゃんと汚れも押し出して生えてくるので心配はいりませんということもおっしゃっておりました

そもそも日本人男性の90％以上の薄毛の原因となるAGA(男性型脱毛症)は、脱毛ホルモンの影響なので、頭皮環境に頭を悩ませる必要はありません

cf:AGAが起こる原因は?発毛への効果的な治療法,対策は?!

1つあえて気をつけることを言うならば、シャンプーをした後のすすぎはしっかりすることをあげておりました
洗浄力の強いシャンプーが頭皮の残っていると、そこから皮膚の炎症を招く恐れがあるからです

でもそれ以外に気をつけることはありません
シャンプーにこだわる必要もありません

シャンプーは普通にしていれば大丈夫！

運動をすることで薄毛、ハゲは改善されるのか

積極的に運動(有酸素運動など)をすることで、薄毛、ハゲは改善されていくのか

これは私も実践しました
運動をすることで新陳代謝が良くなり、頭皮に充分な栄養が行きわたるようになるので、薄毛、ハゲは改善されるのではないか

でも１年ほど実践したけれども、やっぱりハゲるものはハゲました

>>運動やスポーツでハゲ,薄毛は改善するのか!?有酸素は効果的?

もしかしたら効果が少なからずあったのかも知れませんが、私の場合AGA(男性型脱毛症)による脱毛ホルモンによって薄毛、ハゲが進行していたので、結局はドンドンハゲて言ってしまっていました

でも逆に、このAGA治療で脱毛ホルモンさえ抑えてしまえば、発毛を促すことは充分に可能です

もし薄毛、ハゲで悩まれているのならば、AGA治療を検討することをオススメします

私もAGA治療を開始して、今までの悩みがウソのように一気に晴れました

>>現在AGA治療に取り組んでいます【写真】

専門のお医者さんによるAGA無料カウンセリングも色々な機関で行っているので、1度お話を聞きに行ってみることもオススメです

本当に髪の毛が生えてきた！AGA治療方法とは？！

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