朝シャンをするとハゲ,薄毛が進行しやすい5つの理由とは?!

朝シャンをするとハゲ,薄毛が進行しやすい5つの理由とは?!

朝シャン(＝朝にシャンプーをすること)をするとなぜハゲ,薄毛が進行しやすいと言われているのでしょうか？

そこには5つの理由がありました。

１．シャンプーをし過ぎ、頭皮を守る大切な皮脂までも洗い流してしまう

もしあなたが夜にシャンプーをしているのにも関わらず、朝シャンをしているとしたら、それは明らかにシャンプーのし過ぎでしょう。

シャンプーでゴシゴシと頭皮を何度も洗っていると、頭皮を守っている大切な皮脂までも知らず知らずのうちに洗い流されてしまいます。

皮脂がない状態の頭皮では、紫外線などの外的に無防備にさらされている状態になってしまいます。

さらに、頭皮は皮脂が毎回洗い流されてしまうという状態が続くと、さらに皮脂を生み出そうと頑張ってしまい、結果脂ぎった頭皮が出来上がってしまうという恐れもあります。

シャンプーは頭皮にとって1日1回で充分すぎるほどとも言われています。さらにシャンプーをすること自体悪という考え方も、医療の世界では存在しております。(極論だけどね。)

cf:シャンプーは一切使わずお湯のみで頭を洗うがベストという考え方

シャンプーに含まれている成分は頭皮にとっていくら優しいものを使ったとしても、ダメージを与えていることには変わりがありません。

シャンプーを洗い流さないでおくと頭皮が炎症を起こしてしまうことが、いかにシャンプーが頭皮にダメージを与えているかを物語ってますね。

ちなみに頭皮の毛穴が皮脂や汚れで詰まることは滅多にないので、心配しないで大丈夫です！

cf:頭皮の毛穴が皮脂や汚れで詰まって薄毛＆ハゲるはウソ?!

２．夜の間に作られた頭皮を守る保護膜が流れ落ちてしまう

シャンプーをした後に、頭皮はゆっくりと脂分を分泌し、頭皮や髪の毛をま持つ保護膜を作りだします。

夜にシャンプーをした場合ですと、眠っている間にその保護膜がしっかりと頭皮をカバーするのでいいのですが、

朝にシャンプーをした場合、せっかく夜のうちに作り上げた保護膜がすべて洗い流れてしまい、頭皮が紫外線などの外からの刺激を直接浴びてしまい必要以上のダメージを受けてしまうことになります。

３．朝はシャンプーを充分にすすぐ時間がないから

朝仕事前の時間に急いでパパッとシャンプーをすると、時間がなく焦っている状態なだけに、充分にすすげていない可能性が出てきます。

充分にすすげず、シャンプーが頭皮に残ったままですと、敏感な頭皮は激しく反応をし、そこから炎症を起こすことになるでしょう。

炎症を起こし弱まった頭皮からは必然的に抜け毛が増え、髪の毛が細く育つ原因ともなりえます。

cf:育毛シャンプーで頭皮,地肌ケアもハゲ,薄毛には全く効果なし

４．急激なドライヤーで頭皮を痛めてしまう

このドライヤーも頭皮にとって大きなダメージとなります。

cf:ドライヤーはするとハゲる?しないとハゲる?髪の乾かし方は

もちろん時間がある時は、ゆっくり低温で乾かしていけるので、大きな問題とはなりませんが、朝の忙しい時、そんな余裕なんかありません。

急いでスーツに着替えて、電車に飛び乗らなければなりません。ドライヤーを高温に設定し、急激に乾かしていくでしょう。

その間にも頭皮は傷ついてしまっているというわけです。

５．髪の毛の成長にとっても夜シャンの方がいい！

以上のように、朝シャンは髪の毛にとって決して良いことではないので、なるべくならば控えた方が良いでしょう。

さらに、もしあなたが夜にシャンプーをせずに、朝シャンのみを行っているとしたならば、ぜひ夜シャン派に代えてみてください。

といいますのも、夜シャンの方が、髪の毛の成長にもいいのです！

科学的に「髪の毛は夜に育つ(22時～深夜2時＝ゴールデンタイム)」と実証されております。

cf:睡眠不足と薄毛の関係は,寝不足でハゲる?寝ればAGA改善?!

そして、夜シャンプーをして頭皮を清潔にしておけば、このゴールデンタイムに効率よく髪の毛が育つことができます。

逆に朝シャン派の場合、せっかくの育毛タイムのこの時間に日中の汚れが頭皮に溜まっており、髪の成長を邪魔してしまいます。

せっかくのゴールデンタイム、有効活用したいですよね！

ちなみに、もし夜にお風呂に入る方の場合、身体が湯船で温まり、頭皮がリラックスし毛穴が充分に開いた状態でシャンプーをすることができ、シャンプー効果も高まるので、夜シャンの方がオススメです。

朝シャンをすることによりハゲるのに怯えているのならば、思い切って朝シャンを止めてみるのもいいかもしれませんね。

もし髪の毛のセットでどうしても朝シャンが必要ならば、シャンプーを使わずにお湯でサッと流す程度にしましょう。

それだけでも余分な皮脂は洗い流せるし、夜に作られた保護膜を守ることができるのでオススメです♪

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